Hier präsentiere ich Dir in regelmäßigen Abschnitten interessante Interviews und Podcasts aus der Welt der Burnout-Prävention.
Ich kann dir versprechen: Meine Tipps sind anders als die gängigen Tipps, die du sonst um das Thema Burnout und Stress bekommst.
Meine aktuelle Podcast Serie:
Mütter Burnout Adé
#0 Trailer Einführung (Veröffentlichung 12.08.2023)
#1 Frühwarnsignale (Veröffentlichung 21.08.2023)
#2 Ständiges Vergleichen (Veröffentlichung 28.08.2023)
#3 Motivation und negative Stimmen (Veröffentlichung 04.09.2023)
#4 Entwickeln von Problem-Lösekompetenz (Veröffentlichung 18.09.2023)
#5 Tipps für mehr Resilienz (Veröffentlichung 25.09.2023)
#6 Wer braucht ein Mom’s Coaching (in Vorbereitung)
#7 Negative Glaubenssätze auflösen (in Vorbereitung)
#8 Die Macht der Gedanken (in Vorbereitung)
#9 Machst du das auch? (in Vorbereitung)
Interview vom 20.10.2022:
„Burnout Prävention für berufstätige Mütter“
mit Kirsten Schmiegelt
Ich freue mich sehr über meine Partnerschaft mit HERZSIEGERIN, dem Online-Programm für weibliche mutige und authentische Weiterentwicklung.
Willst du mehr darüber erfahren?
Lass uns sprechen!
Waltraud Martynov
Als Coach mit eigener Burn-out-Erfahrung zeige ich dir, wie du dich als berufstätige Mutter von innerem Leistungsdruck befreist, im Alltag besser auf dich achtest, so dass du mental ausgeglichen bist, leistungsfähig bleibst und Burn-out vermeidest.
Kontakt
- Coaching & Unternehmensberatung Waltraud Martynov
- Dessauerstraße 14
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