Ganz gleich, ob äußere Ereignisse oder innere Unzufriedenheit zum Umbruch geführt haben – es ist völlig normal, nicht gleich zu wissen, wie es weitergehen soll. Gönne dir diese Zeit im „Niemandsland“, eine Zeit der Orientierungslosigkeit. Probiere etwas Neues aus. Besuche einen Vortrag über ein Thema, das dich interessiert, engagiere dich ehrenamtlich, oder tu etwas… Orientierung nach einer Krise weiterlesen
Burnout vermeiden – raus aus der Stressspirale
